GW最終日
旦那様は休日出勤日やったんで
1人スープラさんのガレージに行ってゴソゴソする予定やったけど、
まだ膝が治ってなくて(´＿｀。)ﾞ
この痛さじゃぁクラッチ踏めないやろなぁ…とガレージに行くことを断念
残念ながら
今日もお家時間を過ごすことに
掃除機かけたり
洗濯してたら
閃いた
走ったり歩いたりはできないけど
部分的に筋肉を鍛えることはできるやん！？
ってことで
EMSを引っ張り出してきて(笑)
腹筋のインナーマッスルを鍛えることに
20分×3セット
やり始めはキツかったけど最後の方は慣れて、
途中で寝てしまいそうやった(笑)
このEMS筋トレの関係で
デザートはたんぱく質たっぷりのギリシャヨーグルト（半額）にすることに
これ、めっちゃ濃厚で
スプーンですくって、ひっくり返しても落ちないぐらい(笑)
味は無糖でしっかり濃い味
定価150円ぐらいやったから
うーん
また半額やったから買お思う
晩ごはんは焼肉
SNS見てるとやたらお家でBBQ（庭）してる人が多くて、私もしたいーーーってなったんで
飛騨牛を堪能して、
幸せいっぱい気分になって
こんな感じで、あっという間に
GW最終日は終わっていったのであった